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Sophrologue formée pendant deux ans à l’Institut de Sophrologie Humaniste de Lille, je propose un accompagnement centré sur la personne. A l’écoute de vos besoins, je m’adapte à votre rythme et je vous guide pas à pas vers une meilleure appropriation de votre corps au travers du principe d’action positive. En effet, toute action positive sur le corps entraîne un mieux-être sur l’ensemble de la personne (régulation des émotions, connaissance de soi, conscience de ses ressources, remise en mouvement …). La pratique régulière de la sophrologie favorise une vie plus harmonieuse et équilibrée.

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