Tel

07 56 99 79 69

E-mail

je.sophrologie@gmail.com

Horaires d'ouverture

Sur rendez-vous

Ces séances sont adaptées pour répondre à une demande spécifique et évoquer votre situation personnelle. Également, elles se prêtent plutôt bien aux personnes réservées ou qui sont plus à l’aise en tête à tête plutôt qu’en groupe.

L’accompagnement proposé et sa durée sont sur mesure, définis selon vos besoins. Ensemble, nous déterminons à la 1ère séance quels seraient les signes d’amélioration perceptibles au quotidien et nous prévoyons des points réguliers pour ajuster la suite de l’accompagnement.

Le 1er rendez-vous est davantage un temps de rencontre, où nous prenons le temps d’explorer votre situation personnelle et de préciser votre demande. Les rendez-vous suivants sont centrés sur la pratique de la sophrologie et l’appropriation de différentes techniques. La pédagogie transmise au fil des séances vise à vous rendre autonome, de façon à ce que vous puissiez pratiquer librement chez vous : plus votre entraînement sera régulier, plus vous pourrez en observer les effets au quotidien.

Adultes : une séance dure 1h. 50€ la séance.

Enfants (moins de 12 ans) : une séance dure 45 minutes. 40€ la séance.

Séances à domicile : me contacter

 

La sophrologie n’est pas remboursée par la Sécurité Sociale mais certaines mutuelles la prennent en charge sur présentation d’une facture. Rapprochez-vous de votre mutuelle pour en savoir plus.